トレーニングウェア

阿修羅圧の効果を実際に着用してトレーナーが検証!期待できる効果とは…?

阿修羅圧効果検証

どうもこんにちは!ぼるぼっくす(@volvox_plankton)です!

僕は今までレビュー書くためにいくつかの加圧シャツを購入しているのですが、その中で最も優秀だなと感じている商品があります。

それは『阿修羅圧』です。

他の加圧シャツ同様に『痩せたり筋肉が着るだけでムキムキになるような効果は見込めないのですが、阿修羅圧には他の加圧シャツよりもとても優れた点』があります。

今回の記事では…

  • 阿修羅圧の優れた効果
  • 阿修羅圧で期待できない効果
  • 条件次第では得られるかもしれない効果

について解説していきます。加圧シャツないしは阿修羅圧気になっている方、参考にしてみてください!

阿修羅圧で期待できない効果

着ているだけでムキムキになる効果

阿修羅圧だけでなく他の加圧シャツも着ているだけでムキムキになるみたいに書かれていますが、これは期待できません。

そもそも『加圧シャツは血流を制限して疲労をため込む加圧トレーニングができるシャツではない』のです。

ぼるぼっくす。
ぼるぼっくす。
着ているだけで上半身の血流制限され続けていたら心臓にかかる負荷が爆発的に増えて危ないですよね!

また筋肉を成長させるには10回前後で限界になるような負荷をかけたトレーニング』をしなければなりません。

加圧シャツを着ていても、日常動作に大きな負荷がかかることはありませんのでトレーニング的な効果も見込めません。

『筋肉を成長させるような要素は加圧シャツにはない』ので、加圧シャツにムキムキになれる効果は求めないほうが良いと思います。

加圧シャツって加圧トレーニングの効果本当にあるの?
加圧シャツって加圧トレーニングの効果本当にあるの?どうもこんにちは!ぼるぼっくす(@volvox_plankton)です! たまに問い合わせで『加圧シャツって加圧トレーニングの効果...

条件次第で得られるかもしれない効果

痩せる(ダイエット)効果

脂肪が落ちて徐々に痩せていく状態というのは1日に消費してしまうカロリーよりも摂取カロリーが下回ったとき』です。

  • 1日2000kcal消費してしまう人が、1日1500kcalしか食事しなかった場合、足りない500kcalは脂肪や筋肉がエネルギーとして使われて痩せていく。

という感じです。逆に1日の消費カロリーより500kcal上回った場合、上回った分の栄養は脂肪や筋肉として蓄えられ太っていきます。

『体重がずっと変動していないという場合は、1日の消費カロリーと摂取カロリーがほとんど一緒』なので、体重が増えたり減ったりしていないという予想ができます。

阿修羅圧はお腹周りにも伸縮素材のスパンデックスがかなり使われているので、着用時お腹周りが結構キツいです。

お腹周りがキツいので、ベルトをキツくしめた状態で食事しなければならないような苦しさがあります。

ぼるぼっくす。
ぼるぼっくす。
僕の場合は食べれる量が少しばかり減りました。

例えば、ずっと体重が変わっていない人が阿修羅圧によって食事がしづらくなり、摂取カロリーが減ったとします。

ずっと体重が変わっていない人というのは、消費カロリーと摂取カロリーがほとんど同じ状態なので、『摂取カロリーが減ると消費カロリーの方が多い状態になる』んですよね。

摂取カロリーよりも『消費カロリーの方が多い状態=痩せていく状態』なので、体重がずっと変動しない人が阿修羅圧を着用すれば痩せていく可能性があります。

阿修羅圧で得られる優れた効果

姿勢改善

加圧シャツの効果で最も期待できると思われるのが『姿勢改善』です。そして阿修羅圧は特に姿勢改善効果が高いと思いました。

同じ加圧シャツのVIDAN THE BEASTやVIDAN THE GHOSTよりも姿勢矯正効果がしっかりと体感できます。

なぜ阿修羅圧が他の加圧シャツより姿勢改善が期待できるのかというと『背中にあるスパンデックス(伸縮素材)の『X』が大きなポイント』です。

阿修羅圧効果
ぼるぼっくす。
ぼるぼっくす。
2018年の4月の写真ですが結構細いですな\(^o^)/

この背中にあるXのスパンデックスが肩を後ろに引っ張って胸を張った状態にしてくれます。

『肩を後方に移動して軽く胸を張った状態にすると背筋を伸ばした状態になる』ので、阿修羅圧を着用すると自然と姿勢が強制されるというわけです。

この肩を後方に引っ張って姿勢改善を行うというのは『猫背矯正ベルトなどと同じ仕組みです。姿勢改善に関してはかなり期待しても良いでしょう。

初めて阿修羅圧着用したとき「なにこれ勝手に姿勢伸ばされるじゃん!特別意識しなくても綺麗な姿勢維持できる!」と思いました。

歩いているときに上半身がふわふわとして、かなり軽くなったように感じるんですよね。姿勢改善の効果はめちゃくちゃ凄いし日常生活が楽になります。

胸の脂肪のたるみを隠せる!

体に脂肪がついてくると胸にも脂肪がついて服の上からでも浮いて見えるようになってしまいますよね。

僕もこれが凄く悩みでした…。

筋トレの成果を出すため…と思って『ずっと増量期やっていたのですが、どうしても脂肪がついてきてしまい、服の上からでも胸が垂れて見えるようになってしまっていた』のです。

しかしこの胸のたるみ『阿修羅圧を着たら解消された』のです。

なぜ阿修羅圧で胸のたるみが解消されたのかというと『着圧が強いので胸のたるみ程度であれば抑え込まれてしまう』んですよね。

阿修羅圧を着た上で、白Tやワイシャツを着れば光で胸の脂肪が影になって浮き出ることも全くありません。

ぼるぼっくす。
ぼるぼっくす。
まさか悩んでいた胸のたるみが加圧シャツで目立たないようにできるとは思いもしなかったので、凄く感激しました。

脂肪が凄くついてしまって胸のたるみがあるという場合は隠しきれないかもしれませんが、『少し脂肪がついてたるんでいるくらいなら余裕で隠せる』と思います。

\ 販売ページを見てみる! /

阿修羅圧販売ページ

阿修羅圧公式販売ページはこちら!

阿修羅圧の効果の口コミ

悪い口コミ

  • 着るだけで腹筋が割れるのはあり得ない!
  • 筋力増加に関しては着ているだけでは期待できない!
  • 着るだけで痩せるとか着るだけでシックスパックとかもあり得ない。
  • 毎日着て2ヶ月近く経つが全く効果はありません。
  • 届くまで1週間近くかかった。

やはり『筋肉がついたり腹筋が割れたりするような効果を感じられている人は多くはない』みたいですね。

良い口コミ

  • 背中の矯正効果でデスクワークでの腰痛が軽減された。
  • 姿勢矯正などにはかなり役立つと思う。
  • 姿勢はよくなった。その結果、普段使わない筋肉を使っている気がする。
  • 着用して筋トレをすると通常時に比べ少しだけ筋トレの負荷が高くなるので、筋トレの質を上げる効果は期待できそう。

良い口コミとして目立っていたのはやはり姿勢改善についてです。腰痛が軽減したり、姿勢がよくなるという口コミが多くありました。

ぼるぼっくす。
ぼるぼっくす。
姿勢改善に期待して購入した方からは評判がいい傾向にあります!

阿修羅圧の値段比較

公式サイト3,980円
Amazon3,980円
楽天3,980円

値段は基本的にどこで買っても3,980円+送料ですが『偽物品も出回っているらしいので、公式サイトで正規品を購入するのが間違いない』と思います!

値段はキャンペーンなどで変動する可能性があるので、その点はご注意ください。

阿修羅圧の効果のまとめ

  • 着てるだけでムキムキになったり痩せるようなことは基本的にはない!
  • 体重がずっと変動していない人が着用した場合、食事量が苦しくて減って痩せる可能性がある。
  • 姿勢改善効果はかなり期待ができる。
  • 胸のたるみを隠してTシャツやワイシャツ着るときにも役に立つ!

阿修羅圧の効果のまとめはこの様な感じです。

ムキムキになったり痩せていくような効果は期待できませんが、姿勢改善や胸のたるみを隠す効果はだいぶ期待ができます。

ぼるぼっくす。
ぼるぼっくす。
僕、デスクワークが多くて姿勢気になることが多かったのですが、阿修羅圧を着用して1ヵ月ほど過ごしていたら、自然と綺麗な姿勢を保てるようになりました。

今はもう体が大きくなってしまったので阿修羅圧着用できませんが1年近く経った今でも無意識に猫背になってしまうようなこともありません。

『他の加圧シャツでは姿勢改善効果が感じられないこともあった』ので、姿勢改善効果に期待するのであれば阿修羅圧が良いと思います。

姿勢を良くしたいって方は是非阿修羅圧を試してみてくださいね!今回の記事はこの辺で失礼します!最後まで読んでくださりありがとうございました♪

\ 販売ページを見てみる! /

阿修羅圧販売ページ

阿修羅圧公式販売ページはこちら!

ABOUT ME
ぼるぼっくす。
子供のころの夢はWebデザイナー!なのに今はトレーナーの専門学校を出てフリーランスでパーソナルトレーナーしてます。体づくりなどゲイ向けの有益な情報を発信していけたら良いなと思ってます。SNSもやってるので良ければフォローお願いします!