筋トレ

僕のパーソナルトレーニングについて!

パーソナルトレーニング

どうもこんにちは!ぼるぼっくす(@volvox_plankton)です!

最近ちらほらと「パーソナルトレーニングやっていないんですか」という問い合わせ頂きます。

ぼるぼっくす。
ぼるぼっくす。
パーソナルトレーニングやってますよ!

でも、料金とかシステムとか全然書いてなかったので、今回の記事では僕のパーソナルの詳細について解説していきます。

僕のパーソナルトレーニングのシステム

僕のパーソナルトレーニングは少し特殊なシステムになっています。

通常であればパーソナルトレーニングって1時間8,000円とかだと思うのですが、僕の場合は基本的に時間制限は設けていません。

メニューの種目すべて終わってパーソナルトレーニング終了とさせて頂いております。

独自システムになっている理由

『なるべく多くの人に筋トレの効果だしてもらいたい』と思っていて、みっちりとトレーニング教えられたらいいなと考えているのです。

ぼるぼっくす。
ぼるぼっくす。
色々な筋トレ種目もやってもらいたいですし、色々な方法も試してもらいたい…!

でも1時間って制限をつけちゃうと、できる種目も限られちゃうし、教えられることも減ってしまう…。

それなら『時間制限をなくしてとことん寄り添えるようなシステム』にしたほうがいいのではないかなと思ったのです。

もし時間がないときなどには言って頂ければ1時間内に抑えたりもできるので、気軽に仰って頂けたらと思います。

パーソナルトレーニングの料金

通常パーソナル8,000円
完全マンツーマン10,000円(45分)
茨城(竜ケ崎)でやる場合5,000円

基本は『トレーニング指導代が5,000円+交通費が3,000円』です。

通常パーソナルは共有のジムを使わせてもらって行うパーソナルトレーニングで、完全マンツーマンはパーソナルトレーニングジムを貸し切ってトレーニングします。

『完全マンツーマンは場所を借りる必要があるので、場所代が含まれているのと45分の制限』があります。申し訳ないですがご了承ください。

ぼるぼっくす。
ぼるぼっくす。
ちなみにマンツーマンで貸して頂けるジムはシャワーも完備された綺麗なジムです!

持ち物について

  • 室内履き(絶対)
  • トレーニングウェア(ジーンズなど伸縮性の乏しいものはNG)
  • 飲み物
  • 必要であればタオル

基本的にはこれらのものをお持ちいただければトレーニング可能です。無い方はご用意ください。

僕からのお願い!

体調悪い時は休んで!

体調が悪かったり気分が乗らないってときは、普通に休んで体調を整えてください!

それで後々さらに体調悪くなられても僕は責任取れないですし、大けがに繋がってしまっても困ります。

休むことも筋トレだと思っているのでキャンセル料も必要ありません。

どうやって申し込めばいいの…?

基本的にはTwitterのDMか、ブログの『問い合わせページ』をご利用ください。

  • 身長体重年齢分かれば体脂肪率
  • どんな風になりたいのか
  • トレーニング歴

を書いてメッセージ送っていただけると幸いです。なお、要望によっては僕以外のトレーナーの方がいいこともあるので、そういった場合にはお断りさせて頂くこともあります。

なお今現在予約とりやすいのは『土日』です。平日は要相談になります。申し訳ありません。

ぼるぼっくす。
ぼるぼっくす。
Twitter相互フォローの方は、直接DMの方が僕としては対応しやすいです。気軽に問い合わせください!

\ 申し込みはこちらから! /

問い合わせページ

ABOUT ME
ぼるぼっくす。
子供のころの夢はWebデザイナー!なのに今はトレーナーの専門学校を出てフリーランスでパーソナルトレーナーしてます。体づくりなどゲイ向けの有益な情報を発信していけたら良いなと思ってます。SNSもやってるので良ければフォローお願いします!
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